Dampak Kebanyakan Minum Kopi

Infopalapa – Dampak Kebanyakan Minum Kopi. Kafein dalam kopi memang ampuh meningkatkan suasana hati. BandarQ

Kebanyakan minum kopi bisa memberikan dampak buruk bagi kesehatan. Tak hanya pada kopi, kafein juga terdapat pada teh, minuman bersoda dan minuman energi. Domino99

BACA JUGA : Darah di Celana Anakku Membuat Dosaku Terbongkar

Dampak Kebanyakan Minum Kopi

Beberapa penelitian menunjukan, genetik berpengaruh terhadap tingkat toleransi tubuh terhadap efek samping kopi. Beberapa orang bisa mengonsumsi kopi sebanyak mungkin.

Sifat stimulan pada kafein dapat meningkatkan tekanan darah dan detak jantung. Konsumsi terlalu banyak kopi juga akan menimbulkan prasaan cemas dan masih banyak lagi.

Berikut beberapa dampak minum kopi kebanyakan.

Cemas

Kafein juga dapat meningkatkan kewaspadaan yang dapat berujung pada rasa kecemasan dan rasa gelisah. Asupan harian sebanyak 1.000 miligram dapat menimbulkan kegugupan.

Kandungan kafein dalam setiap kopi sangat bervariasi. Sebagai referensi, kopi besar di salah satu gerai kopi ternama mengandung sekitar 330 miligram kafein.

Masalah Pencernaan

Efek pencahar kopi memancing pelepasan gastrin. Nama terakhir yang di produksi lambung yang mempercepat aktivitas di usus besar.

Kafein juga diketahui dapat merangsang gerakan usus dengan meningkatkan gerakan peristaltik. Kondisi ini dapat menimbulkan buang air besar atau diare pada beberapa orang.

Kerusakan Otot

Rhabdomyolysis adalah kondisi yang sangat serius di mana serat otot yang rusak memasuki aliran darah. Kondisi ini dapat menyebabkan gagal ginjal dan masalah kesehatan lainnya.

Beberapa laporan mengaitkan asupan kopi berlebih dengan rhabdomyolsis. Seseorang akan mengalami mual, muntah dan urin berwarna gelap setelah minum 1 liter kopi.

Tekanan Darah Tinggi

Kopi telah terbukti meningkatkan tekanan darah karena efek stimulan pada sistem saraf yang dimilikinya. Tekanan darah meningkat merupakan factor utama serangan jantung.

Efek kafein pada tekanan darah disebut hanya bersifat sementara. Dampak ini juga umumnya terjadi pada mereka yang tidak terbiasa minum kopi.

Detak Jantung Cepat

Efek stimulan dari asupan kafein yang tinggi dapat menyebabkan jantung Anda berdetak lebih cepat. Selain itu dapat menyebabkan irama detak jantung berubah-ubah.

Efek samping ini tak terjadi pada semua orang. Beberapa orang dengan masalah jantung bahkan dapat mentolerir kafein tanpa efek samping.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *