4 Masalah Kesehatan Fisik Saat Stress

infopalapa Р4 Masalah Kesehatan Fisik Saat Stress !  4 Masalah Kesehatan Fisik Saat Stress. Apakah Anda kerap mengalami sakit di bagian badan dan tak tahu apa pemicunya? BandarQ

Psikolog mengungkapkan beberapa masalah kesehatan fisik yang bisa jadi di picu oleh kesehatan mental atau stres. Beberapa masalah kesehatan fisik tersebut adalah sebagai berikut : Domino99

BACA JUGA : 5 Dampak Buruk Terlalu Banyak Minum Es

4 Masalah Kesehatan Fisik

1. Sakit perut atau pencernaan

Sakit perut atau pencernaan bisa terjadi akibat kita tengah mencoba untuk mencerna sesuatu. Upaya tersebut tanpa sadar membuat bagian perut nyeri sseperti kembung atau mulas.

2. Sakit punggung

Sakit punggung mulai dari bagian bahu sampai belakang punggung, bisa terjadi akibat kita tengah memanggul beban sesuatu. Penting mengetahui dan sadar mengenai masalah apa yang tengah menjadi beban dan mencari jalan keluarnya.

3. Sakit tangan

Pernah merasakan  sakit seperti dibagian tangan ? bisa jadi kita tengah memiliki masalah dengan hubungan atau relasi. Misal kita merasa tidak bisa bantu orang.

4. Sakit kepala

Hampir sama sakit dibagian perut, sakit kepala menjadi tahap kedua setelah perut. Sakit kepala biasanya terjadi ketika kita tengah berusaha mencari jalan keluar dari masalah.

Meski dijabarkan satu persatu kaitan sakit fisik dengan masalah pikiran, ia tetap menyarankan agar kita tetap mencari pertolongan ahli seperti tenaga medis.

Balik lagi jangan lupa ke dokter dulu. Jadi, pastikan kalau itu masalah fisik.” Dan bila tidak terbukti ada masalah fisik yang menganggu, tidak ada salahnya melakukan terapi kesehatan mental untuk mengatasi kesehatan fisik.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *